由于我不太习惯macOS操作系统的操作环境，所以我在MacBookPro上安装了Windows10企业版LTSC操作系统，使用一段时间后果断放弃使用无风扇的处理器是M1的续航长久的笔记本电脑，改用Apple 2019款 MacBook Pro 16九代八核i9 16G 1TB 深空灰 笔记本电脑 轻薄本 MVVK2CH/A的Windows10操作系统。macOS Monterey确实非常好非常优秀，但是平时我尽量少用我不习惯的macOS操作系统，macOS只作为我的备用系统保留在我的笔记本电脑之中，极少使用。
https://www.apple.com.cn/macbook-pro/
https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10
使用一段时间后发现有时候散热风扇很的噪音很大，会影响我在MacBookPro上的工作、生活、娱乐和交流。于是我在百度、必应、谷歌和西瓜视频上搜索相关关键字后总结出以下一些方法，这些方法非常有效，通过这些设置我实现了静音的同时有效的控制了CPU的温度，现在我把这些方法分享出来供各位参考。
开始
设置
系统
电源和睡眠
其他电源设置
更改计划设置
更改高级电源设置
处理器电源管理
系统散热方式都改成被动
最大处理器状态都改成90%
安装Macs Fan Control风扇速度控制软件
https://www.macs-fan-control.com/
设置Macs Fan Control软件的界面为简体中文
设置Macs Fan Control软件菜单栏图标为CPU Core（average）
设置Macs Fan Control软件中所有风扇的最大转速为固定转速每分钟2500转
小米12Pro12GB+256GB安卓手机的ES文件浏览器应用程序软件通过WebDAV+DDNS+HTTPS+无线路由器端口映射+群晖DS920+ RAID 1 + Hyper Backup +Cloud Sync来集中统一管理所有电子文件。
Apple 2019款 MacBook Pro 16九代八核i9的Mountain Duck应用程序软件通过WebDAV+DDNS+HTTPS+无线路由器端口映射+群晖DS920+RAID1+HyperBackup+CloudSync来映射网络驱动器（映射磁盘盘符必须固定为Z:并且长期保持不变）以便集中统一管理所有电子文件。
当无法正常使用Mountain Duck应用程序软件时可以用RaiDrive应用程序软件代替。
在同一台电脑中请不要同时安装 Mountain Duck和RaiDrive 。
https://www.synology.cn/zh-cn/support/download
需要上传或下载大量文件时请使用软件 WinSCP 版本5.19.6 异地远程连接群晖WebDAV Server
https://winscp.net/eng/docs/lang:chs
需要定时同步文件时请使用软件 GoodSync 版本 11.10.9.9 异地远程连接群晖WebDAV Server
虽然WinSCP和GoodSync连接群晖WebDAV Server非常稳定高速，
但是我还是喜欢在Mountain Duck或者RaiDrive的映射网络驱动器中办公和看国语中字电影和连续剧，我比较习惯磁盘驱动器和文件夹的自定义右键菜单的操作界面和操作环境。
并且我也习惯于在映射网络驱动器中运行AutoHotkey自动化热键脚本并在后台静默安装软件并批量管理文件。
用AutoHotkey自动化热键脚本控制 Total Commander 10.0来筛选和整理映射网络驱动器中的文件也是一种比较高效的操作方法。
搜索文件用 Everything 软件（Everything可以预先索引群晖WebDAV映射驱动器中指定的文件夹）
https://www.autohotkey.com/boards/viewforum.php?f=26
全文检索用FileLocator Pro软件（ FileLocator Pro 可以大批量搜索Word文档或者Excel表格的正文内容）。
由于MacBookPro非常稳定高效，并且我在使用笔记本电脑时比较温柔小心爱护有加，所以，我的笔记本电脑不易损坏，我不安装不使用 冰点还原标准版 Deep Freeze Standard 电脑系统保护软件。
https://www.bingdianhuanyuan.cn/
https://www.faronics.com/zh-hans/products/deep-freeze/standard
我也不安装不使用影子卫士 Shadow Defender。
http://www.shadowdefender.com/
另外，我也不安装不使用 SGI MINI备份还原映像总裁 、Power Shadow、雨过天晴电脑保护系统、辛巴影子卫士、Returnil RVS、ShadowUser、FreezeMagic冰冻精灵、影子宝、备份还原工具 CGI-Plus 5.0.0.8 增强版、傲梅轻松备份技术师增强版、 Acronis True Image、Symantec Ghost、 WinHex
万一笔记本电脑损坏无法使用的话也可以委托专业人员维修或者我自己根据西瓜视频教程和多年的软件硬件维修经验在保留原有文件和设置的前提下无损害的检测和修复笔记本电脑。
选择并使用最稳定、最经典、最易用、最强大、最高效的应用程序软件来协助日常办公工作、生活、娱乐和交流活动。
具体硬件和软件的购买可以参考我写的文章《好物推荐 第3版 -工作生活娱乐环境设计和设备设置》
https://www.autoahk.com/archives/41478
https://blog.51cto.com/ds920/5282275
https://www.cnblogs.com/delphixx/p/16245995.html
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2022年5月10日
